【Hawaii NEWS】Vo,172

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“Self care”

皆さんは日々の生活の中でどんなセルフケアーをしていますか?

私は出来るだけ毎日自分の内側の声に耳を傾けて自分の心と身体がどんな状態かを確認してその時の状態に合わせて休んだり、身体を動かしたり、整えたり、食事もバランス良く食べるようにしています。

そして、セルフケアーを上手にするには何でも日々の習慣にすることが大事だと思います。例えば、毎日入るお風呂やシャワーの時間を使ってセルフケアー。日々使う石鹸は沢山の毛穴から浸透して身体の中に入っていくからこそ、身体を洗ってくれるだけでは無くケアーをしてくれるナチュラルな石鹸を使用しています。私のシャワー室には常に2つの香りの石鹸がありその日の自分の気分や状態によって使い分けています。香りで気持ちを癒し、素材で肌を整えて癒してくれるindigenous soapが私のお気に入り:ハート:Alohaがたっぷりと込められているmade in Hawaiiのナチュラル石鹸。

ハワイではWholefoodsで販売されています。

気になる方はこちらをチェック!https://www.indigenousoap.com/

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アンジェラハワイニュース

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【Hawaii NEWS】Vo,177

【Hawaii NEWS】Vo,177

“Golden hour”海もダイヤモンドヘッドも全てが金色に包まれ、不思議と肩の力が抜けて優しい気持ちになるサンセットタイム。私はサンセットをビーチで見るのが大好き。海が金色に輝くのを見てると心が海の美に癒されて愛に包まれる。子供たちの笑い声に温かいサンセットの光。最高の時間。。

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【Hawaii NEWS】Vo,176

【Hawaii NEWS】Vo,176

“Kaimukiに出来たかき氷屋さん!"その名もChillest Shave Ice英語でchillと言うのは冷たいと言う意味とリラックスすると言う意味でもあり、両方の意味をかけたこちらのお店。実は、2010年からかき氷を作り続けているオーナーのAaronさん。ハワイ出身だけど日本のカルピスやいちごミルク、ほうじ茶など日本の味が好きなオーナーさんは自分で着色料や香料を使わずに子供でも安心して食べられるシロップを作っていてroot beerやパパイヤ、ライチなどハワイの味もあって日本とハワイの両方の味が楽しめます。今の時代、特にハワイは何処でもカードでピッと支払えるけどここはキャッシュオンリー!実はそれを知らずに入ってオーダーした私に”良いよ、ただで。”とかき氷を無料でくれた優しいオーナーさん。私は、いちごミルクにマンゴーとライチのフレーバーで中にバニラアイスを入れてもらいました。マンゴーもライチもフルーツそのままの味でいちごミルクは昔のシンプルな味で美味しかった〜是非、カイムキに行った際にはクールダウンしにChillest Shave Iceに立ち寄ってみてね!  

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