[9/19] 2026秋冬新作第5弾発売
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“Be Healthy and Happy!”
皆さんは健康な身体作りの為にどんな事をされていますか？
私は栄養あるバランスのとれた食事、良質な睡眠、ヨガにサーフィン、良く笑う！これらを日々の生活の中で取り入れて自分の健康&ハッピーな身体と心を作りを心がけています。
私達の身体は常に変化していて、年齢を重ねるごとに衰えてきます。
車と一緒で新車は快適に走りますが10年、20年もの車となるとあちらこちらが故障して来ますよね。でも日頃のメインテナンスをしっかりしていると10年走ってもまだ調子が良い車を保つことが出来ます。
将来の自分が健康でいる為にも自分の身体のケアーを日々の生活の中でするのが大事！
季節の変わり目は特に体調を崩しやすいですから、しっかり自分の身体のメインテナンスを行なって下さいね🤙🏼
“Ganesha Dosa”南インドの伝統的な料理、Dosaは米と豆を発酵させ生地をパリパリに焼きマサラポテト、チーズ、ほうれん草などを入れたもの。サイドにココナッツやトマトチャトニが付きそれにディップして食べるのです。生地が発酵しているのでちょっと酸味があり、それが又美味しい！シンプルなチーズとアボカドだけのや、甘いのもありますよ。ヨガの先生でもあるオーナーさんがドサが大好きでオープン。店内の壁には名前にもあるGaneshaが描かれていて若者からお年寄り。観光客や地元の人と幅広く人気のお店。カイルアに行きましたら是非トライして下さい
“Coffee or Tea”1999年にオープンしたCoffee or Tea. マッカリーショッピングセンターにあるこちらのお店は名前の通り、コーヒーやティーの専門店。それだけではなく、スムージーやシェイクにshave iceにスイーツもあり昔から地元の人々のfavorite spotなのです。ボバティーが流行る前からあるこのお店。コーヒーもティーもボバも全て丁寧に作られているので美味しい！この日はサーフィンした後に行き、モチモチのボバをアボカドシェイクに入れてみました。太陽で火照った身体を中からクールダウン
