今週のハワイ便り
“Healthy & Happy!”
皆さんは、自分の身体と心の健康のために何をされていますか?
私はyoga!
Yogaをすると心が落ち着き、頭はクリアーになり、身体は暖かく中から元気が出てくるのです。
怪我や故障が少なく長い間好きな事をenjoy出来るのもyogaのお陰です。
しかもハワイの自然の中でするとさらにhealthy & happyに!!
もしハワイでyogaがしたいと思いましたら、是非私のプライベートヨガレッスン、Be One Yoga Hawaii にご参加下さい🌈
https://www.beoneyogahawaii.com
たった1つしかない自分の身体、大切にしましょう✨
2023.03.14 【Hawaii NEWS】Vo.38
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