妊娠中のサーフィン|自分の身体の声を聴くということ(Vo.14)

妊娠中のサーフィン|自分の身体の声を聴くということ(Vo.14)

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“Pregnant Surfer!”

妊娠して最初の頃はサーフィンを続けるべきか?辞めるべきか?
と悩んだこともありましたが、
自分の身体と心に耳を傾けて一番自分にとってのベストは?と
考えたらやっぱりサーフィンを続けること!
妊婦中で1番避けたいのはストレスとよく言います。
まさに私にとって海に入らないこと自体がストレスになるので
今はなかなか腹ばいにはなれないですが、ニーパドルでロングボードを楽しんでいます。
その日によって体調も変わるし、今までみたいに大きい波を乗りたい!と言う気持ちもにも変化が現れて
サーフィンのスタイルも変わりましたがやっぱり海に入るととっても気持ち良い!!
私にとって海とサーフィンは人生に欠かせない
ハッピーエッセンス❤️

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アンジェラ・磨紀・バーノンのハワイニュース

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